Incontri del Sabato

 

Sabato 11 maggio dalle 10 alle 11.15 presso la nostra sede in via Francesco Pozzo 15c a Genova, ti aspettiamo per praticare e scoprire insieme a Giovanna i benefici e il significato delle torsioni.

L’incontro è aperto a tutti ed è a offerta libera.

E’ gradita la prenotazione scrivendo a  info@associazioneoneiro.it oppure telefonando a Giovanna 3454277605

Dopo la pratica una tisana o un tè insieme.

L’incontro è aperto a tutti ed è a offerta libera
Dopo la pratica una tisana o un tè insieme.
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A sabato!

Breathwork, l’alchimia del respiro con Massimo Gusmano

A volte succedono cose strane, un incontro, un sospiro, un alito di vento che suggerisce nuove avventure della mente e del cuore. Il resto arriva da solo, nell’intimità dei misteri del mondo. (Alda Merini)

Il corso ha lo scopo di fornire le basi teorico-pratiche del metodo Breathwork e poterlo sperimentare efficacemente.

Si prevede una giornata di formazione; in seguito chi lo desidera potrà proseguire con incontri mensili liberi dedicati alla pratica ed alla condivisione.

Una giornata di formazione alla quale seguiranno 5 serate di respiro e condivisione a presso la nostra sede:

Giornata di formazione: 9 febbraio 2019

Serate di respiro: lunedi 25 febbraio, mercoledi 27 marzo, giovedi 11 aprile, venerdi 10 maggio, mercoledi 12 giugno 2019

Da sempre le antiche culture e tradizioni spirituali hanno utilizzato il respiro per scopi legati all’evoluzione interiore, alla guarigione ed al benessere psico-fisico.
Questa antica sapienza ci dice che il respiro non è solamente una fondamentale funzione fisiologica, ma anche un prezioso strumento che ci consente di accostarci e dialogare con il nostro mondo interiore, di evolverci, maturando una nuova visione di noi stessi e del mondo, cosi da raggiungere un maggior equilibrio ed armonia nella nostra vita.

Il Breathwork, approccio innovativo derivato dal Rebirthing, è un metodo che, facendo tesoro di queste antiche conoscenze ed integrandole con le più recenti acquisizioni nell’ambito della psicologia Umanistica e Transpersonale, ci permette di riequilibrare le nostre energie vitali più profonde ed ottenere uno stato di maggiore consapevolezza e pace interiore. Il Breathwork si basa su una particolare tecnica respiratoria che agisce in maniera integrata sul corpo, sulla mente e sulle emozioni.
La pratica di questa tecnica consente di creare uno stato di ascolto, di contatto interiore e di consapevolezza che aiuta a riconoscere e superare tensioni, condizionamenti e atteggiamenti limitanti, sviluppando l’intuito e la capacità di comprensione.

Docente: Massimo Gusmano, psicologo, presidente dell’Associazione “Mindfulness Project” e docente della scuola di counseling. Praticante del Buddhismo Mahayana ed attivo sostenitore dell’integrazione tra psicologia occidentale ed insegnamento buddhista.

Sede: Associazione culturale Oneiro, via Francesco Pozzo 15c, Genova www.associazioneoneiro.it

Per informazioni e iscrizioni: info@associazioneoneiro.it oppure

tel 3496127876 (Marina)

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Serate di MINDFULNESS nuovo ciclo 2019

LA PRATICA DELLA CONSAPEVOLEZZA 

Un percorso in 6 incontri 

Mindfulness è la capacità di accogliere ogni esperienza con la forza della pace mentale e con il coraggio del cuore, permettendoci di uscire dal sequestro dei nostri stessi pensieri ed ottenere così la capacità di stare a nostro agio in qualunque circostanza della vita, bella o brutta che sia. Sviluppare la consapevolezza del corpo e della mente genera rilassamento e pace mentale, ci aiuta a gestire le nostre emozioni, donandoci equilibrio e forza interiore.

Date:  6 febbraio, 8 marzo, 1 aprile, 13 maggio, 3 giugno, 27 giugno 2019

Orario: 18,30 – 20,00

Costo: 120 euro per l’intero percorso (non è possibile frequentare i singoli incontri) più 20 euro per la tessera associativa (il corso è riservato ai soci)

 Docente: Massimo Gusmano, psicologo, presidente dell’Associazione “Mindfulness Project” e docente della scuola di counseling. Praticante del Buddhismo Mahayana ed attivo sostenitore dell’integrazione tra psicologia occidentale ed insegnamento buddhista.

Sede: Associazione culturale Oneiro, via Francesco Pozzo 15c, Genova www.associazioneoneiro.it

Per informazioni e iscrizioni: info@associazioneoneiro.it oppure tel. 3496127876 (Marina)

 

Corso settimanale di Biodanza SRT

L’associazione ADS Centro Studi Biodanza Ligure IBF propone presso la nostra sede un corso settimanale di Biodanza

ogni venerdì dalle 20.00 alle 22.00 a partire dal 9 novembre 2018

con Francesco e Silvia, facilitatori tirocinanti della Scuola Biodanza Liguria

BIODANZA : danza della vita è un percorso di crescita, un sistema che favorisce lo sviluppo delle potenzialità di ciascuno di noi.

Biodanza consente di recuperare ritmo, entusiasmo, allegria piacere di vivere; migliora la capacità di comunicare con gli altri, aumenta la forza e la fiducia in se stessi.

La Biodanza è un sentiero verso l’allegria del vivere.

E’ stata creata da Rolando Toro Araneda, psicologo e antropologo cileno. Rolando Toro attinge la sua ispirazione da fonti antropologiche ed etologiche, I fondamenti della Biodanza vanno cercati nella Biologia, scienza della vita.

Biodanza è per tutti. Non è necessario saper danzare.

Il corso è riservato ai soci dell’Associazione Oneiro o ai soci dell’associazione ADS Centro Studi Biodanza Ligure IBF è possibile richiedere l’adesione a socio presentandosi al corso.

Per informazioni o prenotazioni: Francesco 328 9551446 o Silvia 388 5808050

Si consiglia abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

LOCANDINA

Oh giorno, alzati, gli atomi danzano, le anime, rapite dall’estasi danzano, la volta celeste, a causa di questo Essere, danza.

( Gialal al-Din Rumi)

 

è già settembre…

Carissimi soci e amici da lunedì 3 settembre l’attività dell’associazione riprende a pieno ritmo:

Ecco gli orari della pratica yoga giornaliera!

lunedì dalle 10.00 alle 11.00 e martedì/giovedì dalle 19.00 alle 20.00 con Giovanna

lunedì/mercoledì dalle 18.30 alle 20.00 e martedì/giovedì dalle 7.30 alle 8.45 con Valentino

venerdì dalle 18.30 alle 19.30 con Marina

Ricordo che la pratica è riservata ai soci.

Vi aspettiamo!

A breve altre novità…. continuate a seguirci!

gli orari potranno cambiare in base alle adesioni telefonate per info e prova: 

 Giovanna 3454277605 / Valentino 3391240272 / Marina 3496127876

yoga estate 2018

cari amici,

vi informiamo che la pratica YOGA continua tutto il mese di luglio con i seguenti orari:

lunedì/mercoledì dalle 18.30 alle 20.00  e giovedì dalle 7.30/9.00 con Valentino

martedì/giovedì dalle 19.00 alle 20.00 con Giovanna

venerdì dalle 19.00 alle 20.00 con Marina

ricordiamo che la pratica è riservata ai soci 

per info: valentino 3391240272/giovanna 3454277605/marina 3496127876

 

e ancora si danza!

E gira tutt’intorno la stanza
mentre si danza, danza

e gira tutt’intorno la stanza
mentre si danza. (F. Battiato)

Domenica 15 aprile alle ore 10.00

Secondo Stage di danza greca con Ivo e Paola

Lo stage è aperto ai soci di Oneiro e Amikaria, il costo è di 10 €

Il ricavato è finalizzato alla valorizzazione ambientale della bellissima isola di Ikaria.
L’Associazione “Amikaria – amiche ed amici di Ikaria”, fondata a Genova nel marzo 2016, si propone di esprimere sostegno alla Grecia attraverso progetti di amicizia e solidarietà indirizzati ad una specifica realtà territoriale.
Alle 13/13.30 è previsto uno spuntino negli stessi locali del ballo, poi si prosegue nel pomeriggio.
Per prenotare potete mandare una mail a info@associazioneoneiro.it o chiamare Marina: 3496127876 oppure Paola: 327573995
Vi aspettiamo!

scarica la locandina

 

Ballare a (per) Ikaria

Il 24 e 25 febbraio proponiamo presso la nostra sede un corso base di danza greca organizzato dalla Associazione Amikaria.

Il corso è riservato ai nostri soci e ai soci dell’Associazionie Amikaria.

Il ricavato è finalizzato alla valorizzazione ambientale della bellissima isola di Ikaria.

L’Associazione “Amikaria – Αμικαρία amiche ed amici di Ikaria”, fondata a Genova nel marzo 2016, si propone di esprimere sostegno alla Grecia attraverso progetti di amicizia e solidarietà indirizzati ad una specifica realtà territoriale.

Per questo primo appuntamento le danze in programma sono:
Syrtòs (Συρτός) – ballo “nisiotico”, cioè delle isole
Hasaposerviko (Χασαποσέρβικο) – ballo veloce, diffuso in tutta la Grecia
Ikariòtiko antico (Παλιός Ικαριότικος) e Ikariòtiko moderno (Ικαριότικος) – ballo specifico di Ikaria, fondante della identità emotiva dell’isola
Kalamatianòs (Καλαματιανός) – Ballo diffuso in tutta la Grecia, originario della regione di Kalamata nel Peloponneso
Chifteteli (Τσιφτετέλι) – Ballo proveniente dall’Asia Minore

Gli insegnanti sono Ivo Ruello e Paola Pierantoni, che frequentano Ikaria e le sue feste ormai da diciannove anni, e hanno seguito per molti anni i seminari dell’Ikarian Dance Project di Christiana Katsaroù.

Per informazioni e prenotazioni (indispensabili) Tel. a Paola Pierantoni 3275793995 o scrivere a: paolaguend.pierantoni@gmail.com

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